2013年11月21日8点我院新闻部记者王巧梅在金山校区3号楼301教室对我院运动员李国忠同学进行即将到来的校运会的专项采访。以下均为当天采访内容。
记者：李国忠你好，我是我们院新闻部见习记者王巧梅，请问你现在是否有空接受我的相关采访？
李国忠：可以，你问吧。
记者：谢谢。首先我想问以下你们现在每天都要锻炼多久时间呢？
李国忠：从下午四点半到六点，一个半小时。
记者：为了这次校运动会，请问你准备多久了？
李国忠：从九月底要持续要运动会，大概要两个月。
记者：能和我们分享下你每天的训练内容么？
李国忠：可以。基本训练有：绕操场慢跑两圈，拉伸韧带，加强跑步姿势的练习以及规范各种运动的动作。该跑步的时候跑步，该跳远的时候跳远。平常也要锻炼个人身体素质，像举杠铃，做深蹲。但是最重要的还是要针对每个运动员最擅长的体育项目的专项练习。
记者：真的挺难想象那份运动的辛苦。那国忠你觉得运动中有没有什么技巧是可以让我们同学们在运动中可以借鉴的？
李国忠：嗯，比如说短跑吧，一般有两个动作。高抬腿和跨步跳。高抬腿做的时候要特别注重频率和抬腿的高度，这样步伐会更快。跨步跳的时候则要注意摆臂和步伐的大小，尽量跳大步伐，还有一定要把手摆起来，放松，尽情去跑。
记者：此次运动会，你选报了什么项目？以前参加过这些项目么？
李国忠：这次我报了一百米和两百米，以前也有参加一百米跑步的比赛。
记者：假如马上就要进行比赛了，你有足够的自信么？
李国忠：我挺相信自己的，而且这些天的训练也越来越觉得自如。
记者：这样挺好的。那你国忠你对这次运动会有哪些期望呢？
李国忠：我想要自己能够尽情的奔跑在我的舞台上，挥洒汗水。争取拿名次，破纪录，刷新我们人文学院在校运动会中的名次。
记者：你从这些年的运动训练中学到了什么？
李国忠：我认为锻炼身体也是锻炼个人意志，有的动作做得不到位，感觉疲劳时要依靠自己的意志坚持下去。虽然训练的日子是有些辛苦，但是看见自己的成绩在不断的刷新，心里却是快乐的。所以，我想说的是我们在学习和生活中也应该保持这种坚持不懈的态度去努力，为自己的人生添上富有光彩的一笔。
记者：在训练中有什么印象深刻的经历吗？
李国忠：印象最深的是，一次下雨我们在室内训练，男生分成2组比赛接力，大家都为自己的队伍努力，为自己的队友加油。接力比赛开始的瞬间让我们几个不是很熟悉的人变成为同一个目标共同奋斗的战友，形成很强的凝聚力。我发现快乐其实很简单，就是大家冲着同一个目标一起努力和坚持的过程。
记者：回答的很棒。谢谢你的配合，我们的采访到处结束，希望你能够为我们人文学院画上一道不一样的色彩。
李国忠：谢谢。
在采访的时候，我都感觉到了运动员风发的意气，仿佛看到他们在跑道上健步如飞的姿态。他们自信飞扬，充满着对体育的热爱。结束将近一个小时的采访，让我对运动会的举办充满了期待。
这次校运会给了大家一个崭新的舞台，热爱运动，热爱生活的人将会在这个舞台上展现他们的英姿飒爽，他们奔跑的身影会成为运动场上一道亮丽的风景线，那么请大家拭目以待吧！
人文学院学生会新闻部
二〇一三年十一月二十一日