4月14日，我院青年志愿者协会和校大学生心理协会于生活区新舞台联合举办“心灵解忧铺，情绪慢递局”主题心理健康活动。活动旨在通过情绪交换的形式，帮助青年学生释放压力、缓解焦虑，促进心理健康。
活动现场，在工作人员的引导下，同学们在便利贴或明信片上写下近期自身的开心故事、烦恼事件或励志话语，并将这些承载着不同情绪的纸片投入对应的盒子中。随后，大家在盒子中随机抽取一张纸片并回复“陌生人”，相互吐露心声，进行情绪交换。现场活动结束后，组织方会将便利贴或明信片一一送达参加活动的同学手中。“陌生人”在纸片上分享了自己的故事或留下了鼓励话语，这些温暖的文字照亮了彼此的心房，让陌生的心灵在文字的交流中彼此靠近，感受到来自校园大家庭的关怀与温暖。
本次活动不仅是对同学们内心世界的一次温柔探索，更是校园心理健康教育的一次创新实践。通过情绪交换的形式，同学们在分享与倾听中找到了心灵的慰藉。未来，电科学院将继续开展更多形式多样的心理健康活动，为同学们的心灵健康保驾护航，助力每一位同学在成长的道路上更加自信、从容地前行。
